يُعرف الشعير لأنه مصدر غني الفيتامينات والمغذيات المهمة. وله دور مهم في تنقية الكلى للتخلص من السموم. يساهم الشعير خفض تراكم الصخور في الكلى. يحتوي الشعير على مواد مضادة للأكسدة التي تُساهم ف�